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東洋医学で整える『更年期をやさしく乗り越える知恵』

25.12.22

おはようございます 更年期ってどんな時期？40代後半〜50代は“腎”のエネルギーが弱まる時期。ほてり・イライラ・不眠・冷えなどの不調が出やす···

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